QUE ES LA RECREACIÓN

¿ QUE ES LA RECREACIÓN ?

    Se denomina como la actividad física destinada al aprovechamiento del tiempo libre para el esparcimiento físico y mental.  Podemos menciona que la recreación  pueden relacionarse con lo físico (deportes, gimnasia, y cualquier otro tipo de ejercicio físico), con las artes o las expresiones artísticas (teatro, pintura, escultura, canto, aprendizaje de cómo usar algún instrumento musical) o bien a planificar salidas fuera del hogar, y que en general están inmersas en ambientes más naturales, y menos asfaltados.

          

      Vale mencionar que la recreación es una actividad u ocupación voluntaria que se realiza dentro de ciertos límites establecidos de tiempo, espacio, atendiendo a reglas libremente aceptadas, que tienen sus objetivos en sí misma y se acompaña de un sentimiento de tensión, alegría y una conciencia de ser diferente de cómo se es en la vida diaria, La recreación es una de las necesidades elementales de los seres humanos, exhortamos a tomar un tiempo para ejercitar esta actividad, cuando sea internamente requerida, para así sentirnos felices con nosotros mismos y hacer mejor nuestro trabajo.

      La recreación es fundamental para la salud física y mental. Por esta razón, es aconsejable practicar actividades recreativas de vez en cuando que nos proporcionen la posibilidad de despejar la mente y dedicar nuestro tiempo libre a cosas que disfrutemos realmente. En este sentido, la recreación sirve para para romper con la rutina y las obligaciones cotidianas, y así aliviar el estrés acumulado.

IMPORTANCIA DE LA RECREACIÓN.

    Los momentos de Recreación son importantes en nuestra vida cotidiana, ayudándonos a despejar nuestra mente de las exigencias del Ámbito Laboral y las tensiones que ésto puede generarnos, y simplemente distendernos realizando alguna Actividad de Ocio, que comprende a todas las acciones que elegimos simplemente porque nos gusta hacerlo, persiguiendo una finalidad específica pero sin la obligatoreidad que nos da la percepción de un beneficio, sino la Simple Diversión.

    Pese a que suele prejuzgarse a estos momentos como aquellos en los que no realizamos Esfuerzo Físico alguno, lo cierto es que en muchas ocasiones los momentos de diversión suelen ser agotadores, como por ejemplo la práctica de un Deporte Grupal que realizamos junto a otras personas para poder divertirnos un rato y de paso realizar un Ejercicio Físico, como también los momentos en los que cómodamente nos sentamos en un sillón y Disfrutamos Una Película.

        FUNCIONES DE LA RECREACIÓN.

Sociales.

• Empleo del tiempo libre de forma creativa y rico en experiencia.
• Mejoras de las relaciones sociales.
• Aplicación de los niveles de comunicación y del campo del contacto social.
• Contacto social alegre en las experiencias colectivas.
• Mejoras del conocimiento en el ámbito laboral.
• Provee a mejorar la conducta.

         CLASIFICACIÓN DE LA RECREACIÓN. 

Como se afirma en la introducción, son muchas y muy variadas las actividades de ocio, o recreativas, que pueden ocupar el tiempo libre, al respecto Grushin (1966) propone las siguientes:

• La labor creadora activa.
• El estudio.
• El consumo cultural de carácter individual.
• El consumo cultural con carácter de espectáculo público
• Ejercicios físicos.
• Ocupaciones de tipo hobby.
• Entretenimientos.
• Encuentro con amigos.
• Descanso pasivo.

TIPOS DE RECREACIÓN.

 

 La recreación puede ser activa o pasiva. la recreación activa implica acción, dí cese en específico de la persona que mientras presta unos servicios disfruta de los mismos. Por el otro lado, la recreación pasiva ocurre cuando el individuo recibe la recreación sin cooperar en ella, porque disfruta de la recreación sin oponer resistencia a ella. Por ejemplo, ir al cine. Por el otro lado, los campamentos estimulan las posibilidades físicas e intelectuales del joven.

VALORES DE LA RECREACIÓN.

• Se emplea en la rehabilitación mental del individuo.
• Ayuda a desarrollar el caracter persi\onal y a la cultura nacional.
• Fomentar la cualidades cívicas, ya que las actividades recreativas como los juegos en equipo, el teatro, los bailes folklóricos, la música, etc. requieren lealtad, cooperación y compañerismo.
• Es un agente potente de la prevención del crimen y la delincuencia.
• Desarrolla principios democráticos. (No reconoce posición social, posición económica, raza, credo, nacionalidad, educación o cultural). Contribuye eficazmente a la solidaridad comunal.
• Economiza los presupuestos gubernamentales que es necesario emplear en hospitales para dementes y centro de reducación para jóvenes y adultos.
• Ayuda a la rehabilitación del individuo.
• Despierta y realiza las potencialidades del ser humano.
• Contribuye a la dicha humana y al bienestar físico y mental del individuo. La recreación provee loa medio para que el individuo alcance la felicidad.
• Desarrollo lideratos. (líderes recreativos son aquellas personas que hacen mucho con poco y trabajan a la altura de esa posición, estudiando y leyendo mucho, investigando, organizando y planificando actividades recreativas y culturales en forma continua.

CONCLUSIÓN.

     Hay que mencionar que la  recreación como parte inseparable de nuestra existencia puede ser asumida por cada quien dependiendo de disimiles factores antes expuestos,el disfrute pleno de una actividad dependerá mas de la percepción individual en lo que realmente lo hace feliz que en la calidad de dicha actividad en si misma,lo cierto es que en los tiempos actuales crece su papel en el esparcimiento humano como búsqueda intrínseca en su evolución de querer jugar,pasarla bien,relajarse o simplemente alejar la realidad en que vive.

Información publicada por: Lcdo. Yoander Castillo.

San Carlos-Venezuela.

Abril, 2015

REFERENCIA CONSULTADAS.

GRUSSHIN, O (1966). "Tiempo Libre y Desarrollo Social". Instituto de Demanda Interna. Centro de Información Científico Técnico.

Camerino Foguet, O. (2000). Deporte recreativo (pp. 7-19). España: INDE Publicaciones.

Albarrán, M. A. (1993). Tres opciones académicas de la formación profesio9nal en recreación educativa. En: Asociación de Educación Física y Recreación de Puerto Rico (Eds.). Mueévete y Vive...Saludable. 39 ma. Convención Anual. 


http://www.saludmed.com/Bienestar/Cap6/Recrear.html Documento en linea.

Leer más: http://www.monografias.com/trabajos94/recreacion-diferentes-perspectivas/recreacion-diferentes-perspectivas.shtml#ixzz4uF0kdCuP


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